2015年10月8日木曜日

出かけている

歩かないとダメなので今は少し歩いている。
まだ始めたばかりなので全身筋肉痛で動く度にギシギシと悲鳴があがってしまう。
まー気付いてはいたのだが…
私の歩みは遅いと言うかトロい!
一斉に歩くと直ぐに置いていかれてしまう。
今はそこを改善して脚の長さはどうにもならないので、やや大股にして息が上がるくらいのやり方だと何とかついていける。
膝の調子は相変わらず痛むが歩き方には影響は少ない感じ。

あちこちに行ってそのまま帰って来るのはキツイので帰りは電車にしたら安心もあるし遠くまで行けるので、この考えは良かった。
問題は知らない駅探しに戸惑うけど…
大きな駅ではなくて降りた事もない駅が多い。

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